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第1天 大连-郑州

行程

大连周水子国际机场二楼6号门集合，乘航班赴郑州新郑国际机场，抵达后专人接机，前往郑州酒店入住。  

餐食

早餐（X） 午餐（X） 晚餐（X）

住宿

郑州

交通

飞机 汽车

第2天 郑州-万仙山-云台山

行程

早8:00郑州火车站集合，后乘车赴国家AAAA级旅游景区、国家攀岩公园、国家地质公园、国家森林公园，国家AAAA级旅游景区—【万仙山景区】（景交45元/人自理，游览3小时），后换乘景区观光车到达中华影视村郭亮。郭亮村三面环山，一面临崖，近乎绝境，被称为“世界上最危险的村庄”；【影视城】先后有《清凉寺钟声》、《倒霉大叔的婚事》、《举起手来》等40多部影片在此拍摄。沿绝壁行走可看红岩绝壁大峡谷，峡谷宽5-500米，堪比美国科罗拉多大峡谷，两旁绝壁深130多米，长40公里，如刀劈斧剁，演示色泽赤红。游览被誉为 “世界第八大奇迹”红岩绝壁长廊，郭亮村绝壁长廊又称郭亮洞，全长1250米，始建于1972年，全部由郭亮村十三位村民历时6年独立手工开凿完成，郭亮洞被称为"世界最险要十条路"之一、"全球最奇特18条路"之一。后前往南坪参观日月星石，将军峰，游黑龙潭瀑布、龙潭沟等景点，领略太行山的俏丽风光，聆听优美动听的传说故事，徜徉山水之中。后乘车赴云台山，晚餐后入住酒店休息。

餐食

早餐（√） 午餐（X） 晚餐（√）

住宿

云台山

交通

汽车

第3天 云台山-洛阳

行程

早餐后游览全球首批“世界地质公园” 【云台山】景区（景交60/人自理），游云台山国家森林公园茱萸峰，车览豫晋公路隧道叠彩洞，观唐代诗人王维像，其曾在此留下“独在异乡为异客，每逢佳节···遍插茱萸少一人”的千古绝唱，登山可览药王洞、千年红豆杉、禁赌碑、云台观等景点。接下来带您感受万丈凌空的惊险、欣赏群峰林立的美景--云台山玻璃栈道（体验费20元/人自理，如遇景点政策性关闭，则取消该景点，不另行通知，不退任何费用），云台山玻璃栈道位于茱萸峰凤凰岭，整条栈道建在海拔一千多米的垂直悬崖上。站在千米高的玻璃栈道上，整个人仿佛悬空而立，透过玻璃往下望去，脚下林木葱郁、山石林立；极目远眺，平川连山、河山相间。 中餐后游览有着“自然山水精品廊”之称的红石峡(游览时间2小时)，可欣赏九龙溪、白龙瀑、一线天等景点构成的独特峡谷景观。 后乘大巴前往十三朝古都洛阳，“洛阳牡丹甲天下，丽景城楼世无双 ”，走进【丽景门】（登楼费用自理），读懂洛阳城！九州福地丽景门被称为东方的古城堡、中原第一门、洛阳第一楼，登上丽景门城楼，女皇陛下给每一位贵宾派发丝绸之路东起点的通关文碟，并敲钟祈福；参观瓮城、珍宝馆、洛阳帝王史馆、河洛文化长廊、城墙等景点。 舌尖上的河南---自行品尝宫庭名宴洛阳水席 洛阳水席是洛阳一带特有的传统名吃。有两个含义：一是全部热菜皆有汤－汤汤水水；二是热菜洛阳水席吃完一道，撤后再上一道，像流水一样不断地更新。 洛阳水席的特点是有荤有素、选料广泛、可简可繁、味道多样，酸、辣、甜、咸俱全，舒适可口。全席共设24道菜，包括8个冷盘、4个大件、8个中件、 4个压桌菜，冷热、荤素、甜咸、酸辣兼而有之。

餐食

早餐（√） 午餐（√） 晚餐（X）

住宿

洛阳

交通

汽车

第4天 洛阳-栾川

行程

早餐后游览世界文化遗产、中国佛教三大石窟艺术宝库之一、中国石窟艺术的“里程碑”【龙门石窟】(游览时间2小时)：欣赏11万余尊佛像，了解北魏大唐盛世的宗教、美术，欣赏盛唐佛教艺术的最高成就----卢舍那大佛，她堪称龙门石窟造像艺术之典范，窟内造像丰富、精美、堪称艺术石窟的精品（注：龙门对我感触很多，既感叹古人的高超技艺与深厚的文化内涵，又无比痛恨盗凿佛像的贼寇！！）。游览中国第一古刹、中国第一座佛教寺院、世界著名伽蓝、佛教传入我国后第一座官办寺院、被中外佛教界誉为“释源”“祖庭”的【白马寺】景区（游览时间2小时左右），参观天王殿、大佛殿、大雄宝殿、接引殿、清凉台等，后参观印度殿、泰国殿和缅甸殿。后乘车赴中国最美小城栾川，抵达后入住酒店休息。 今日看点：世界文化遗产、国家AAAAA级景区，中国第一古刹

餐食

早餐（√） 午餐（√） 晚餐（X）

住宿

栾川

交通

汽车

第5天 老君山-登封

行程

早餐后游览国家5A级景区、网红打卡地、仙境和童话世界【老君山】（索道自理），老君山因道教始祖老子归隐修炼于此而得名，自古被尊为天下名山，道教圣地。"一山有四季，十里不同天。君山北麓冰未消，伊水之阳花艳艳"。这是老君山的生动写照。国家文物局古建筑专家组组长罗哲文教授赞曰：“天下名山、道教圣地、山景雄奇、生态完美”。世界地质公园评审专家赵逊院士惊叹：“迄今为止世界范围内发现规模最大的花岗岩峰林奇观!”。后赴中国武术之乡登封，晚餐品尝当地特色餐---少林寺素斋，后入住酒店休息。 今日看点：网红打卡地 舌尖上的河南：少林寺素斋 少林素斋为寺院素菜，体现佛教慈悲的精神，也有助于修禅入定，用料排除小五荤，不仅口感宜人，造型悦目，其中采用的山珍以及药材，更有延年益智的功能。

餐食

早餐（√） 午餐（X） 晚餐（√）

住宿

登封

交通

汽车

第6天 登封-少林寺-开封

行程

早餐后赴中国佛教禅宗发源地、天下第一名刹、名扬天下的少林功夫圣地【少林寺】(游览时间2.5小时)，参观历经1400多年，现存240座少林寺历代高僧的古墓——塔林，历代少林高僧的八宝山；大雄宝殿等，看少林武术表演(定时表演，大家注意别错过表演时间)领略少林功夫的博大精深。特别赠送---少林文僧带你参观少林寺核心区常住院，并为你讲解少林寺一千五百多年的历史。少林武僧教你少林养生功夫---八段锦，并与你交流禅武知识（如遇政策性原因，则由导游带领参观少林寺）。 中餐后乘车赴八朝古都开封，参观地上悬河【开封黄河】，在此即可以乘船游览黄河壮丽景色，也可以登大堤观赏悬河景观。 开封有着很多的夜市，而最热闹的就是鼓楼夜市，这里的感觉给你一种梦回宋朝，深厚的市井，暖黄色的灯光，还有着一座壮观的鼓楼，让你瞬间没有了压力。这里的美食能让你眼睛看花，并且吃起来能让你无法自拔。 今日看点：少林功夫、地上悬河 舌尖上的河南：自费开封小吃夜市大排档

餐食

早餐（√） 午餐（√） 晚餐（X）

住宿

开封

交通

汽车

第7天 开封-大连

行程

早餐后，游览大型宋代民俗风情游乐园【清明上河园】（游览时间2小时），跨虹桥，登善门，赏民间杂耍，品开封小吃。徜徉其中，常令人有【一朝步入画卷，一日梦回千年】的时光倒流之感。后漫步供皇帝御驾出入的街道【宋都御街】，北宋时期，东京御街北起皇宫宣德门，经州桥和朱雀门，直达外城南熏门。长达十余里，宽二百步，是供皇帝御驾出入，显示尊严气派的主要街道。漫步御街，仿佛一步跨进历史，令人充满对昔日宋都繁华景象的无限遐想，还能看到宋徽宗与名妓李师师幽会处【樊楼】，走过樊楼，来到北宋皇宫【龙亭】广场，站在皇宫门口，感受昔日的繁华与沧桑。后参观开封人的待客厅--【小宋城】（1小时左右）自由品尝小吃，里面亭台楼榭，雕梁画栋，小桥流水，锦里戏莲，应有尽有，胜似千年前的东京夜市。根据航班时间安排送站，乘机返回大连，结束愉快的行程！

餐食

早餐（√） 午餐（X） 晚餐（X）

住宿

交通

飞机 汽车